成语解释：
- 适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。
结构用法：- 无所适从是一个动宾式结构的成语。用来形容不知怎么办才好。一般作谓语、宾语、定语。
- “无所适从”和“莫衷一是”都含有不知怎样才好的意思。但“无所适从”偏重于不知听从谁的才好；“莫衷一是”偏重于意见分歧；无法断定哪一个好。
- 例：报刊上一会儿说多吃肥肉不好；一会儿又说多吃瘦肉不好；真让读者无所适从。
正音辨形：引经据典：- 《左传·僖公五年》：“一国三公，吾谁适从。”宋·姚宽《西溪从语》卷上：“源殊派异，无所适从。”
单字详解：- 无(wú)：1.没有，与“有”相对；不：～辜。～偿。～从（没有门径或找不到头绪）。～度。～端（无缘无故）。～方（不得法，与“有方”相对）。～非（只，不过）。～动于衷。～所适从。
- 所(suǒ)：1.处，地方：住～。哨～。场～。处～。 2. 机关或其他办事的地方的名称：研究～。派出～。 3. 量词，指房屋：一～四合院。 4. 用在动词前，代表接受动作的事物：～部（所率领的部队）。～谓（a.所说的；b.某些人所说的，含不承认意）。无～谓（不关紧要，不关心）。～有。各尽～能。～向无敌。有～不为而后可以有为。 5. 用在动词前，与前面的“为”或“被”字相应，表示被动的意思：为人～敬。 6. 姓。
- 适(shì)：1.切合，相合：～当。～龄。～销。～度（dù）（程度适当）。～应（适合客观条件或需要）。 2. 舒服：～意。舒～。 3. 刚巧：～中。～值（恰好遇到）。～可而止。 4. 刚才，方才：～才（刚才）。～间。 5. 往，归向：无所～从。 6. 旧称女子出嫁：～人。
- 从(cóng)：1.依顺：顺～。盲～。～善如流。 2. 采取，按照：～优。 3. 跟随：愿～其后。 4. 跟随的人：侍～。仆～。 5. 参与：～业。～政。投笔～戎。 6. 由，自：～古至今。～我做起。 7. 次要的：主～。～犯。 8. 宗族中次于至亲的亲属：～父（伯父、叔父的通称）。 9. 中国魏以后，古代官品（有“正品”和“从品”之分，宋代龙图阁大学士为从二品）。 10. 姓。
晋献公命令大夫士在浦池、屈地分别为晋公子重耳和夷吾修建城池。夷吾认为城池修得不好，就到晋献公那里告状。晋献公问士为什么不认真修。士说主太多让他无所适从。晋献公认为有道理，就逼太子申生自杀，并把重耳赶到狄国
英文翻译：not knowing which course to follow (idiom); at a loss what to do
- 无论我说什么，老板都说好，模稜两可，让人无所适从。
- 无论我说什么，老板都说好，模棱两可，让人无所适从。
- 六月的天突然下起了冰雹，这突如其来的变化让大家无所适从。
- 总经理朝令夕改，让下属们感到无所适从。
- 两位经理的意见不同，弄得属下无所适从。
- 这件事你要这样办，他要那样办，让我无所适从了。
- 面对众说纷纭，我应冷静分析作出正确判断，否则就会无所适从、“歧路亡羊”。
- 因为有各说各话的政党，才会有无所适从的选民。
- 上级机关如果朝令夕改，下级就会无所适从。
- 甲说这样，乙说那样，我简直无所适从，不知听谁的好。